Les sangles de levage comptent parmi les accessoires de fitness les plus pratiques et efficaces à posséder. Peu coûteuses et peu encombrantes, elles s’avèrent idéales pour soulever des charges. Leur principal atout réside dans leur capacité à surmonter l’un des obstacles les plus frustrants de l’haltérophilie : une prise insuffisante.
Nous avons évalué plusieurs types de sangles de levage, notamment les sangles lasso, les sangles en forme de 8 et les sangles à crochets. Ces essais ont porté sur des exercices tels que les soulevés de terre, les rangées, les hausses d’épaules, les tirages latéraux et les portages, entre autres.
Types de sangles et leurs usages
- Sangles lasso
- Sangles en forme de 8
- Sangles à crochets
Exercices inclus dans les tests
- Soulevés de terre
- Rangées
- Haussements d’épaules
- Tirages latéraux
- Portages
- Autres mouvements destinés à renforcer le dos, les épaules et les bras
